yayasanhadjikalla.or.id; Makassar – Bersama dengan warga Kompleks Perumahan Kumala Sari, Kecamatan Biringkanaya, Kota Makassar, Yayasan Hadji Kalla jalankan Program Senam Jantung Sehat (29/03/2021), di mana program ini telah rutin dijalankan setiap pekannya. Sebelumnya diketahui bahwa Yayasan Hadji Kalla telah bekerja sama dengan Yayasan Jantung Indonesia memberikan pelatihan kepada para instruktur senam yang tersebar di lebih dari 10 wilayah di Kota Makassar dengan tujuan mengaktifkan klub senam jantung dalam rangka pencegahan penyakit jantung dan diabetes. Dalam kegiatan ini juga diadakan pelantikan langsung instruktur Senam Jantung Sehat untuk wilayah Sudiang.

Jumlah peserta atau warga yang ikut dalam kegiatan tersebut sebanyak 46 orang, di mana banyak pesertanya adalah ibu-ibu rumah tangga. Di wilayah Kompleks Perumahan Kumala Sari ini, instruktur pelatih klub senam jantung sehat yang bertugas adalah Ibu Hera. Ia dan isntruktur lain telah mendapatkan bekal keilmuan senam jantung melalui pelatihan yang diberikan oleh Yayasan Jantung Indonesia beberapa bulan lalu dan kini Ia ditugaskan untuk membentuk Klub Senam Jantung di wilayah tempat Ia tinggal. Menurutnya, semangat yang ditunjukkan oleh warga Kompleks Kumala adalah tanda bahwa kegiatan tersebut disambut baik, yang berarti tugasnya untuk bisa membuat klub senam jantung akan bisa terlaksana, “Seperti teman-teman dari Yayasan Kalla lihat hari ini bahwa warga kompleks sangat semangat, tentu jadi tanda bahwa kegiatan kita bisa diterima dan berharap bisa segera membuat klub senam jantung sehat di sini bisa rutin melakukan senam tiap pekan di sini. Semoga di pekan berikutnya pesertanya bisa bertambah”, jelas Ibu Hera.

Warga yang ikut dalam kegiatan ini diajarkan cara pemanasan yang baik terlebih dahulu oleh para instruktur lalu kemudian dilanjutkan dengan gerakan-gerakan dasar senam jantung dan diikuti dengan berbagai variasi gerakan yang menyenangkan.

Pak Irsan, salah seorang peserta yang hadir mengungkapkan bahwa Ia dan Istrinya senang bisa ikut serta dalam kegiatan senam, “Kita ini semangat sekali ikut, bisa berkeringat pagi-pagi toh pak, sehat juga”, tandasnya.

Sementara itu, Abdul Hakim, selaku Manager Bidang Kemanusiaan & Lingkungan; Yayasan Hadji Kalla berharap bahwa para instruktur yang ditugaskan di wilayahnya masing-masing bisa konsisten dalam menjalankan program senam jantung ini, “Harapan kita, tentu para instruktur yang telah kita latih beberapa bulan lalu bisa konsisten menjalankan tugasnya, bisa membuat klub senam jantung sehat yang rutin melakukan kegiatan senam setiap pekannya. Hal yang paling penting dari semua ini adalah tentang edukasi kepada masyatrakat tentang pola hidup sehat sehingga kita terhindar dari resiko penyakit jantung itu”, terangnya.

(Hakim/Bur)